FitFriends
Quiénes Somos
Equipo de profesionales
En FitFriends queremos que mejores en todos los aspectos: el físico, el mental/emocional y que llegues a tus metas desde la comodidad de tu casa. Por eso los mejores profesionales en el mercado han diseñado nuestros programas & videos de entrenamientos para ponerte en la mejor forma física y mental de tu vida y al mejor precio!
Qué hacemos?
FitFriends busca ponerte en la mejor forma física y emocional de tu vida con entrenamientos rápidos y efectivos de 35 minutos máximo. Por medio de ejercicios HIIT y acompañados de clases de Yoga, Boxeo, Pilates y Zumba para complementar tu entrenamiento; FitFriends desarrollo este programa para ayudar a cualquiera de cualquier nivel de aptitud física a ponerse en magnifica forma física y mental y todo esto al mejor precio del mercado!
Mientras sigues nuestros programas, vas a trabajar fuerte, pero también observarás resultados por una fracción de tiempo y dinero de lo que gastarías en un gimnasio.
Nuestros Entrenadores
Dax Scott
Dax es un entrenador personal apasionado por el ejercicio. Dax cuenta con gimnasios en Costa Rica donde ejerce su pasión de compartir su conocimiento y educar a las personas en los beneficios del ejercicio diario. Educador Físico por profesión y entrenador certificado de CrossFit. Cuenta con experiencia en múltiples disciplinas como Entrenamiento contra resistencia, yoga, pilates y spinning.
Ahora Dax nos muestra cómo podemos ejercitarnos desde la casa o cualquier lugar a máxima intensidad.
Lourdes Urrea
Psicóloga de profesión, le apasiona la enseñanza.
Lourdes acompaña a Dax en las rutinas de ejercicio de FitFriends!
Irene Zamora
Irene es Máster en Bienestar Emocional del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Valencia 2018), obtuvo una especialidad en Fitoterapia, Aromaterapia y Nutrición por la Universidad Internacional Iberoamericana (USA, 2015), además de dos diplomas en el Centro Transformar, uno en Terapia Floral (CRC, 2006) y otro en Bioenergética (CRC, 2008). Previamente había estudiado Psicología en la Universidad Autónoma de Centroamérica (CRC, 2006).
Su experiencia profesional incluye más de 5 años desarrollando terapias en la identificación de emociones y su tratamiento mediante sesiones individuales y grupales.
David Jiménez
«MEDALLITA»
Actualmente es Campeón mundial oro de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB).
David Jiménez es Campeón Latino de la CMB. y en su palmares se encuentran el XVII Campeonato Mundial de Boxeo Aficionado 2013 Almaty, Kazajistán, medalla de bronce en los Juegos Panamericanos del 2015 en Toronto, Canadá.
Además por 4 años estuvo en el Top 5 del Ranking de la Asociación Internacional de Boxeo, logrando su mejor posición en el número 3 del mundo.
Nadis Solar
Educadora física, profesora de Hatha Yoga y Vinyasa. Practicante de Ashtanga Yoga, Máster Reiki, Terapeuta Holística, Campeona Nacional de Costa Rica de Resistencia Aeróbica categoría Instructora, 2005, 2006 y 2007. Creó su propia metodología Yoga Fusión, donde combina el fortalecimiento físico con la propiocepción y empoderamiento del ser.
Melisa Padrón
Melisa es profesora de yoga con aval RYT200 de Yoga.
Alliance a nivel internacional y Coach Energética.
Amanda Herrera
- Monitor de sala de musculación certificada con FVFC.
- Entrenadora Personal certificada con IFBB Colombia.
- Instructora de clases grupales en entrenamiento funcional.
- Líder «ThunderFit» Colombia Certificada con «ThunderFit» Caracas-Venezuela.
- Atleta Bikini Fitness.
Ever Peña
- Ever Peña Rodríguez es un instructor de Zumba fitness certificado.
- Amante al baile.
- Formador de profesión.
Daniel Ángulo
Licenciado en educación física con énfasis en el entrenamiento del método «pilates mat» y «pilates reformer», le encanta el stretching y la gimnasia.
Tiene una experiencia en la actividad física de casi 10 años y ha sido su mayor pasión.
Nuestra NutricionistA
Dra. Verónica Rodríguez
- Licenciada en Nutrición por la Universidad de Costa Rica
- 6 años de experiencia en nutrición clínica, nutrición deportiva y nutrición del adulto mayor.
- Formada en Entrenamiento de contrarresistencia Nivel 1, Universidad Nacional (CR).
- Medio maratonista y maratonista aficionada.