¡Transforma tu Cuerpo y Mente!
con nuestros retos
FitFriends
Ejercítate
30 Minutos por día
¡FF es el único programa en el mercado que trabaja tu aspecto físico y mental a un precio imbatible en el mercado!
Ejercicios que se pueden realizar sin o con poco equipo, TODOS tenemos tiempo para esto! Cada minuto de nuestros RETOS y programas de Acondicionamiento Físico, Yoga, Pilates, Boxeo y Zumba están diseñados para producir el máximo cambio posible en tu cuerpo utilizando períodos intensos de trabajo seguidos de pequeños intervalos de descanso.
Te vamos a retar a que trabajes fuera de tu zona de confort, siempre conociendo tus límites y escuchando a tu cuerpo!
Y como en FitFriends entendemos que para estar realmente al 100% tienes que trabajar tu mente tanto como tu cuerpo; ¡hemos diseñado distintos programas contra el estrés, insomnio y la ansiedad que te ayudaran a alcanzar tu mejor versión!
Si ya estás en gran forma, FitFriends te va a retar a que entrenes más fuerte. Si eres un principiante, empieza despacio y a tu ritmo, no trates de seguirnos el paso. Toma más descansos y observa las modificaciones que te vamos a indicar.
¡Con paciencia y disfrutando el proceso de mejorar día tras día!
¡No podemos esperar a que descubras tu nuevo YO luego de 60 días por solo un módico monto al mes!
Único programa que incorpora:
Programas antiestrés, ansiedad e insomnio, así como de mejora personal!
Ejercicios Pilo-métricos
Flexibilidad y Equilibrio
Entrenamiento Cardiovascular
Entrenamiento Core
Programa de Dieta
Programa de Yoga
Programas de Boxeo
Programas de Pilates
Programas de Zumba
Descarga la App
Acceso a los videos
Plan personalizado
Notificaciones
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*No te olvides de habilitar la descarga de apps de fuentes externas en configuración para iniciar la instalación.
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Ejercicios efectivos=
Resultados reales
Entrenadores
DAX SCOTT
- Educador Físico de profesión.
- Experiencia en múltiples disciplinas: entrenamiento contra resistencia, yoga, pilates y spinning.
- Entrenador certificado de Cross Fit.
LOURDES URREA
- Apasionada del Cross Fit y del ejercicio en general.
- Psicóloga de profesión.
- Le apasiona la enseñanza.
Irene Zamora
- Máster en Bienestar Emocional con una especialidad en Fitoterapia, Aromaterapia y Nutrición.
- Diplomas en Terapia Floral y en Bioenergética.
- Experiencia en el tratamiento de adicciones y trastornos emocionales.
David "Medallita" Jiménez
- Campeón mundial oro de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB)
- Actual Campeón Latino de la CMB.
- Palmares: XVII Campeonato Mundial de Boxeo Aficionado 2013 Almaty, Kazajistán, medalla de bronce en los Juegos Panamericanos del 2015. 4 años en el Top 5 del Ranking de la Asociación Internacional de Boxeo, logrando su mejor posición en el número 3 del mundo.
Clientes felices
¡Regístrate ya!
El programa de FitFriends que estás a punto de empezar lo he diseñado para que luego de 45 días ¡te sientas en la mejor forma de tu vida! Vamos a trabajar fuerte, vamos a aprender a hacer ejercicios correctamente y a divertirnos al mismo tiempo!